Отмена

Как избавиться от головной боли без лекарств

Посмотреть акции со скидками до 90%
Как избавиться от головной боли без лекарств
головная боль

Возможно, у тебя аллергия на обезболивающие препараты, или головная боль застигла врасплох, когда нет возможности принять лекарство, а ты уже не знаешь, что делать. Тогда на помощь придут наши лайфхаки.

Есть несколько проверенных способов, которые спасут тебя от головной боли:

  • Сделай холодный компресс, а через несколько минут приложи теплую грелку под затылок.
  • Завари ромашковый чай.
  • Помой голову горячей водой.
  • Если у тебя есть витамины группы B, не забудь их принять.
  • Выпей 40 г коньяка, если ты не на рабочем месте.
  • Пожуй щепотку сухого имбиря, а после запей его водой.
  • Ну и если ничего не помогает, не спеши отправляться в аптеку, у нас есть еще один секретный лайфхак — акупрессура.


Акупрессура — это точечный массаж. Есть 6 основных точек, массируя которые ты сможешь забыть о головной боли:

  • Инь-тан — точка третьего глаза между бровями на пересечении линии переносицы. Они снимает усталость глаз.
  • Цуань-чжу — 2 точки, расположенные под основанием бровей у переносицы. Они отвечают за избавление от насморка, способствуют улучшению зрения.
  • Цзюй-ляо — 2 точки внизу от носа, расположенные на пересечении вертикальной линии глаз. Ны найдешь их по углублениям под скулами. Они снимают не только головную боль, но и уменьшают зубную.
  • Тянь-чжу — 2 точки между основанием шеи и волосистой части головы. Они избавят от сильной головной боли и мигрени, устранят признаки простуды и напряжение (заложенность носа, боль в ушах и глазах).
  • Той-вэй — 2 точки в области висков, ты нащупаешь там ямочки. Если тебя мучает головная боль в височной части и усталость глаз, то массаж этих точек поможет прийти в себя.
  • Хэ-гу — точка между большим и указательным пальцем. Также помогает при зубной боли и напряжении мышц спины и шеи. Поочередно массируй обе руки.
Поделитесь:
Комментарии 0
Войдите в свой аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии